服装と持ち物

c291c11306e6619ef151b91185e98dda_s.jpg

服装

ウォーキングできる服装

ウインドブレーカー

帽子

運動靴

(体温調整しやすい上着)
(風の強い日は帽子止めも)

底に凹凸のある滑りにくいウォーキングシューズなどがおすすめ)

持ち物

リュック

ドリンク(500ml-1L程)

おやつ少々

小銭

タオルやティッシュなど。

ロングコースはお昼休憩を取りますのでおにぎりかパンなどの軽食もお持ちください。

​持ち物☝ちょこっとアドバイス☝

おにぎり.png

(両手をあけられるスタイルでお越しください)

バックはリュックではなく斜めがけバックでもOKです。

%25E3%2582%25B6%25E3%2583%2583%25E3%2582

日差しが強い日はサングラスも忘れずに!

IMG_4715.JPEG

​肌寒い日は薄手の手袋もあると便利です。

手袋.jpg

神社やお寺に立ち寄ることもありますので、お賽銭用の小銭があると便利です。

自動販売機でのドリンク購入にも!

%E5%B0%8F%E9%8A%AD_edited.jpg
%E6%AD%A9%E3%81%8F_edited.png
​ヨリミチ、ヨリミチ…